Santé Naturo,
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Saint Valentin 2019 – Conseil de lecture
Conseil de lecture pour votre Saint Valentin 2019 : “Les clés de l’intelligence amoureuse”
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Préserver notre immunité grâce à notre alimentation
Qu’est-ce que l’immunité ? Pourquoi la nourrir ? Quels micronutriments stocker ? Quelles sont les causes d’un faible système immunitaire ? Comment préparer et consommer ses aliments ? Quelles sont les cuissons à privilégier et celles à éviter ?
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Les plantes adaptogènes
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Huile de krill
La meilleure source d’Omega-3 : Quelles sont ses vertus ? Quel complément alimentaire choisir ? Quelles sont les dernières innovations ?
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Défi : 1 semaine en pleine conscience à vivre le moment présent
Et si vous tentiez l’expérience ! 1 semaine en pleine conscience à vivre le moment présent et profiter de ses vertus. Prêt(e) à relever le défi ?
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La cohérence cardiaque
Qu’est-ce que c’est ? Pourquoi y recourir ? En quoi cela consiste ? Quels sont les effets ? Comment la pratiquer ?
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