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Tous les quinze jours, découvrez les bons plans de notre sélection santé et bien-être

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Initiative : stress au travail en milieu médical, prévention et gestion avec la sophrologie

En France, le stress touche près d’un salarié sur deux et les professionnels du secteur social et médico-social sont particulièrement touchés. Pour permettre à ses aides-soignant(e)s de vivre leur quotidien sereinement, le Service de soins infirmiers à domicile (SSIAD) d’Angers mise sur les bienfaits de la sophrologie. Durant six mois, un sophrologue certifié  accompagne l’équipe dans la prévention des risques psychosociaux et dans la gestion du stress et des émotions.

La garrigue méditerranéenne en cosmétique SENS EN PROVENCE

Dans tous les produits SENS EN PROVENCE, la garrigue apportent ses bienfaits. Complexe BIO de romarin, thym, sarriette, lavande et serpolet, l’ensemble de ces plantes aromatiques, qui couvrent la forêt provençale, regorgent de vertus apaisantes, soignantes, détoxifiantes et hydratantes.

4 nouveaux titres dans la collection “J’ose l’hypnose”

Découvrez les 4 nouveaux titres de la Collection “J’ose l’hypnose”, aux éditions In Press, sous la direction du Dr Jean-Marc Benhaiem (Médecin au centre d’Evaluation et de Traitement de la Douleur à l’Hôtel-Dieu – Paris – et Responsable du Diplôme Universitaire d’Hypnose Médicale de l’Université Paris VI Pitié-Salpêtrière) : L’hypnoses pour mes problèmes de cœur, L’hypnose face au cancer, L’hypnose: adieu l’anxiété !, L’hypnose: mon coach sportif.

  • En librairie

Erbalab Detox, Cure Articulation et Anti Inflammatoire

On a très souvent envie de faire le plein d’énergie pour retrouver équilibre et sérénité, encore plus en période de changement de saison. Pour ce faire, il est primordial de coupler la reprise d’une activité sportive à la détoxification globale de l’organisme. La cure Erbalab Detox offre un nettoyage complet de l’organisme afin de le régénérer et de se renforcer. La reprise d’une activité sportive entraîne souvent des douleurs musculaires et articulaires. L’association du curcuma, du cassis et de l’harpagophytum permet d’agir sur les douleurs liées à une reprise du sport. Erbalab dépoussière les compléments alimentaires avec une prise sublinguale sous forme de sirop d’agave et de riz bio, sans gluten.
  • En pharmacie et parapharmacie

Les clefs du passé

 L​es clefs du passé : un livre qui peut tous nous aider, quelles que soient nos blessures – « Les clefs du passé », un ouvrage original dans lequel Noémie de Saint-Sernin offre des outils pour se libérer de ses blessures, même légères, du passé qui polluent notre vie et notre relation aux autres. Un véritable guide pour prendre sa vie en main, s’aimer et être heureux, pour de bon ! Colères, tristesse, accumulation d’échecs, chômage : nous vivons tous des moments difficiles dans notre vie. Parfois ils s’accumulent nous amenant à accuser la malchance, un mauvais karma et à s’enfoncer dans la dépression… Et si nos petites et grandes souffrances d’enfant étaient la cause de nos échecs d’aujourd’hui ? Et si l’histoire se répétait car nous avons mis un couvercle sur nos blessures sans nous autoriser à les laisser s’exprimer ? C’est ce que suggère Noémie de Saint-Sernin dans son livre « Les Clefs du passé ». En effet, nous sommes tous influencés, à des degrés divers, par notre passé parfois douloureux : il faut le reconnaitre, pardonner ce qui doit l’être et laisser exprimer l’enfant qui est en nous et qui s’est construit une carapace. L’objectif est simple : parvenir au bonheur ! Entre récits de vie, enseignements et exercices pratiques, “Les clefs du passé” est un ouvrage original qui nous aide par étapes à reprendre en main notre propre vie.

Cure LaxActifs de SynActifs, une solution naturelle pour le transit intestinal

La constipation est un sujet peu glamour qui touche pourtant 1 personne sur 5, plutôt les femmes. Ces troubles du transit sont le plus souvent bénins mais pénibles. Le déséquilibre de la flore intestinale peut être lié à une mauvaise hygiène de vie ( alimentation pauvre en fibres, peu d’exercice, hydratation insuffisante, changement d’habitudes…), à des effets secondaires causés par un traitement ( antidépresseurs, anti-douleurs, antitussif…) ou encore à des maladies ( hypothyrodie, maladies neurologiques…). SynaActifs a sélectionné au cœur des 5 sciences ( acides aminés, extraits secs de plantes, caroténoïdes, oligo-éléments et vitamines) les actifs capables de soulager et améliorer le transit tout en restaurant la flore intestinale. La cure LaxActifs agit dès la première prise mais aussi en action prolongée pour un résultat efficace et durable.

  • En magasin bio, pharmacie et parapharmacie

Les lois du miroir : créez la vie que vous désirez

« La vie est comme un miroir. Si tu lui souris, elle te renvoie ton image. » Louis Nucéra. Au fil du livre, des enseignements, exercices et « aide-miroirs », ce texte essentiel vous accompagnera pour apprendre à créer ce que vous souhaitez voir se refléter dans votre vie et cesser de projeter ce que vous ne voulez plus. La vie est un jeu et c’est vous qui décidez du scénario : réalisez-le !…
  • En librairie

L’avocat, vertus et bienfaits

Dans cet ouvrage écrit par un médecin spécialisé en médecine chinoise et un jeune cuisinier sud-américain, on découvre sa composition en détail, et les raisons pour lesquelles il est si important pour notre santé et nos problèmes aussi divers que l’excès de poids, le cholestérol, l’hypertension, le cancer, et plus encore… Ce fruit-santé, très savoureux, est utilisé traditionnellement en Amérique latine pour préparer les guacamoles dont ce livre nous fait découvrir les variantes, dans un voyage gustatif et coloré. Vous découvrirez ainsi plus de 30 recettes, ainsi que des préparations à base d’avocat : soupe, entremets, sorbets, etc. Un livre complet, utile et gourmand pour améliorer sa santé en se régalant de recettes souvent inédites. Vous laisserez-vous tenter par un brownie avocat-chocolat ou par un guacamole du Brésil ?
  • En librairie

Lagom, le bonheur à la suédoise

Les secrets du bonheur à la suédoise, le «lagom» (prononcez Lar-gom), enfin révélés ! Le lagom est un concept essentiellement scandinave dont la mode se répand aujourd’hui hors de Suède. Grâce au lagom, la Suède se classe ainsi régulièrement parmi les pays les plus heureux du monde. Pour notre bien-être et pour la planète, nous pouvons tous apprendre à vivre selon cette philosophie. Réfléchissons à des moyens d’action pour réduire notre impact sur l’environnement, en recyclant ou en diminuant notre consommation d’énergie. Cet art de vivre est fondé sur le principe du « ni trop, ni trop peu, mais juste assez ». Adoptez les valeurs lagom : sobriété, simplicité et convivialité dans tous les

domaines, consommation, décoration, forme et vie privée.  Avec de nombreuses et délicieuses recettes de cuisine, des idées déco pour la maison et des conseils pratiques. Consommer peu mais bien – Etre naturel – Manger à sa faim, pas plus – Cuisiner avec ses proches – Profiter de la nature …pour une vie saine et équilibrée !

  • En librairie

Yaw Balance, la nouvelle solution bien-être naturelle pour réduire stress et fatigue

Problème de concentration, stress et fatigue font partie du quotidien de beaucoup de français. Pour dire stop à ces grands maux, le laboratoire KitoZyme enrichit sa gamme de produits santé You Are Wonderful avec un nouveau complément alimentaire inédit sur le marché. Spécialement conçue par le laboratoire, la formule YAW BALANCE, composée de magnésium et de vitamines B9 mixés à des prébiotiques en font une combinaison unique pour diminuer l’irritabilité, la nervosité et rétablir le bon équilibre émotionnel et corporel de chacun.

Additifs alimentaires, mieux les connaître pour éviter leur toxicité

Les questions liées à la qualité de l’alimentation quotidienne et à la sécurité alimentaire font régulièrement la « Une » de l’actualité et sont légitimement au centre de nos préoccupations. Parmi les substances qui, aujourd’hui, font peur et se retrouvent régulièrement au centre de polémiques, il y a les additifs alimentaires. Qu’ils s’appellent gélifiants, exhausteurs de goût, édulcorants de synthèse, colorants, conservateurs…, une chose est sûre : on les rencontre toujours plus nombreux dans nos assiettes. Qu’est-ce qu’un additif alimentaire ? À quoi sert ce type de produits ? Tous les additifs alimentaires sont-ils dangereux pour la santé ? En existe-t-il d’une totale innocuité ? Quels risques certains d’entre eux peuvent-ils présenter pour la santé des consommateurs ? Leurs effets peuvent-ils être cumulables ? Les produits bénéficiant d’un label bio évitent-ils les additifs alimentaires ? Que se cache-t-il dans la liste des ingrédients, souvent incompréhensible pour le consommateur lambda, que l’on trouve sur tous les produits ? Que camouflent les dénominations Exxx qui s’accumulent dans les produits alimentaires ? Les additifs alimentaires peuvent-ils être contournés ou évités ? C’est à toutes ces questions essentielles – et à d’autres encore – que veut répondre cet ouvrage. Sans démagogie et sans polémique, mais avec une juste honnêteté et une vraie objectivité, sur la base des informations les plus fiables et les plus récentes. Il n’est pas toujours facile d’éliminer complètement ces aliments de son assiette, surtout si l’on y est habitué, mais on peut au moins apprendre à reconnaître les moins « toxiques ». C’est pourquoi, le livre se termine par un livret à découper à emporter avec soi lorsque l’on part faire ses emplettes.

  • En librairie

Skinjay, une nouvelle expérience bien-être de chez soi : la douche rencontre les huiles essentielles

Accordez-vous du temps rien que pour vous grâce à SKINJAY. Offrez-vous des moments de bien-être lors d’un rituel quotidien : la douche. Leur promesse ? Nous faire bénéficier des propriétés reconnues des huiles essentielles directement sur notre corps et par inhalation. Grâce à son dispositif breveté offrant un mode de diffusion unique et innovant d’huiles essentielles et ses capsules aux parfums 100% bio et naturels, SKINJAY nous fait découvrir les bienfaits de l’aromathérapie avec sa collection de capsules MISSION et délivre, au travers des capsules de la collection ODYSSEY, une pure expérience d’aromachologie.

Nouveauté : les premiers rituels  d’accompagnement émotionnel des Fleurs de Bach par le massage

Fort du succès des Fleurs de Bach® Original, Isabelle Trombert – Spa Praticienne et somatothérapeute, experte en aromathérapie – a développé pour le laboratoire Famadem les premiers rituels d’accompagnement émotionnel par le massage dédiés aux instituts et spas. Parce que prendre soin de ses émotions, pour sa santé physique et émotionnelle c’est la nouvelle tendance des spas intégratifs et de santé holistique, le laboratoire Famadem vient de lancer les premiers rituels spa d’harmonie émotionnelle, des rituels d’accompagnement bien-être uniques aux Fleurs de Bach

Box Healthy, la toute première box pour être au top de sa forme et manger sainement

Aujourd’hui, manger sainement est devenu primordial pour les Français : Ainsi, 7 Français sur 10 déclarent faire attention à leur alimentation. Convaincue que le plaisir et la gourmandise sont les meilleurs guides pour être en forme de façon durable, Marina Le Niger lance la toute première Box Healthy. Cette Box est tout simplement un tremplin pour renouer avec le bien-être en apprenant progressivement à avoir les bons réflexes au quotidien. Il s’agit de se créer une routine 100% healthy pour équilibrer son alimentation, avoir un rythme de vie sain, et rester tonique.

Nouveau purificateur d’air 3 en 1 AirFresh Wash 500 Soehnle – Un air sain dans l’habitat

Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’air à l’intérieur des bureaux et des appartements est jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air que nous respirons à l’extérieur. Respirer chez soi un air pur et correctement humidifié apporte donc un confort vital. Le fabriquant Soehnle, expert en appareils de mesure et de pesage, a récemment lancé sur le marché un purificateur d’air 3 en 1 très efficace et silencieux : AirFresh Wash 500. Haute technologie, ce modèle triple fonction filtre les poussières et particules, nettoie puis humidifie l’air afin de le restituer parfaitement sain dans les pièces de la maison. Approuvé par la Fondation européenne pour la recherche allergique (ECARF), AirFresh Wash 500 de Soehnle est idéal pour les personnes souffrant d’asthme ou d’allergies.

  • Disponible en magasin d’électroménager

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen par Marie Chioca

Avec Les savoureuses recettes du régime méditerranéen, Marie Chioca offre 100 recettes saines et délicieuses pour appliquer au quotidien les principes du régime méditerranéen. Ce livre donne de précieuses explications et conseils pratiques pour adopter ce mode d’alimentation bénéfique pour la santé. Le Dr de Lorgeril et Patricia Salen (auteurs de “Le nouveau régime méditerranéen”) signent l’introduction.

  • Disponible en librairie

Thés, tisanes et tonifiants, un livre bio et zen

Dans cet ouvrage rédigé avec l’aide d’un nutritionniste, Rachel de Thample utilise des ingrédients courants et naturels dans ses délicieuses recettes destinées à vous remettre sur pied et à vous revigorer. Cet ouvrage illustré vous propose des recettes plaisirs, simples et délicieuses, pour restaurer sa flore intestinale, renforcer son système immunitaire ou encore combattre un rhume.
  • Disponible en librairie

Semaine de prévention et de dépistage anonyme et gratuit des cancers de la peau – 14 au 18 mai 2018

Pour sa 20e édition, le Syndicat National des Dermatos-Vénéréologues propose un dépistage actif, anonyme et gratuit, dans les cabinets des dermatologues bénévoles pendant la semaine du 14 au 18 mai 2018. Cette opération constitue une action de prévention, d’information, d’éducation et de santé publique. Les médecins dermatologues participants, procèdent à un examen de dépistage gratuit à la recherche des cancers de la peau et non à une consultation gratuite de dermatologie.  Il n’y aura aucun acte, traitement ou ordonnance.

PAF LE JUS, la recette du bien-être par les jus

Environ 500g de fruits et légumes bio pressés à froid sont présents dans chaque bouteille. Pour des recettes encore plus savoureuses, aux multiples bienfaits. PAF, Pressés A Froid… Pressez-vous de vous faire du bien !

LERO, un accompagnement global santé et bien-être

Engagé pour la santé et le bien-être de chacun, où la vision repose sur une approche globale, volontaire, naturelle et responsable. En complément de mesures d’hygiène de vie, découvrez “LERO DNV Stress Sommeil”

  • Disponible en pharmacie. Plus d’infos sur www.lero.fr

CRP PHYTO, le Desmodium ou la plante africaine aux nombreuses vertus

Une efficacité reconnue anti-allergique et antiasthmatique. Une action bénéfique sur la sphère hépatique, digestive et respiratoire. Le laboratoire a été le premier à valoriser la plante en Europe et ses bénéfices sur la santé.

  • En plante sèche, en gélules ou en sirop. En pharmacie ou sur le site www.crp-phyto.com

XANTIS, la globaldetox pour réveiller la force de la nature en soi

Inspiré par la nature et centré sur la détoxification holistique, le fondateur Marc Josifoff propose une hygiène de vie, une méthode, des retraites et des produits fondés sur l’équilibre des 4 éléments en soi

AROMAYA, l’âme des plantes par une essence pure et exceptionnelle 

Une large gamme 100% naturelle, 100% Bio et conditionnée en France d’huiles essentielles, d’huiles végétales, d’eaux florales et de diffuseurs.

  • Dans le réseau Pharmacie Lafayette et Parapharmacie Lafayette

BIOPUR, des produits naturels entièrement labellisés Bio et Vegan

Une large gamme de compléments alimentaires, super aliments, thés et infusions. Cette gamme repose sur 2 piliers : une expertise unique sur la formulation biologique, une méthode naturopathique en 3 phases (détoxine, active et vitalise).

  • En pharmacie, parapharmacie et magasin bio

BIOFLORAL, les Fleurs de Bach pour se libérer des états émotionnels excessifs

Retrouvez les Fleurs de Bach en unitaires ou complexes. Par leur énergie hautement vibratoire, elles agissent en profondeur, pour vous aider à rétablir l’équilibre émotionnel et en développant les qualités propres à chacun.

  • En magasin bio

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