Alimentation

Inflammation chronique et alimentation anti-inflammatoire

29/03/2018 | Alimentation, Autres

Zoom sur une maladie de civilisation moderne : définition, causes et conséquences, traitements.

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Manger équilibré, quelques règles et conseils

1/03/2018 | Alimentation

Quelles sont les grandes lignes ? Quelle est l’assiette idéale ? Découvrez un exemple de menu et l’approche holistique.

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Ode à la soupe

1/02/2018 | Alimentation

Définitions de cette merveille à vitamines et minéraux, bienfaits santé, astuces de cuisson et préparation, recette originale douce et savoureuse

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Sucre et addiction

23/01/2018 | Alimentation

Pourquoi, quelles sont les causes ? Quels sont les effets néfastes ? Quelles solutions pour réduire sa consommation et résoudre cette dépendance ?

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Les vertus de l’épeautre

19/01/2018 | Alimentation

Une forte concentration d’actifs, des propriétés bénéfiques pour l’organisme, différents modes de consommation. Tour d’horizon sur cette céréale riche et complète.

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Détox après les fêtes

4/01/2018 | Alimentation, Autres, Complémentation, Émotionnel, Naturo & saisons

Conseils pratiques autour de clés alimentaires, hydrologiques, sportives et introspectives

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Maux et maladies de l’hiver

28/12/2017 | Alimentation, Complémentation, Naturo & saisons

Les affections hivernales par l’approche de l’Ayurvéda : trucs et astuces, alimentation à privilégier et à éviter, recette

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Le cacao cru : on fond pour le chocolat gourmand et santé

21/12/2017 | Alimentation

A l’honneur pendant ces fêtes, pourquoi privilégier ce chocolat ? Quels sont ses bienfaits sur la santé ? Dégustez une recette gourmande

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Manger 5 fruits et légumes par jour

16/11/2017 | Alimentation

Plus de fruits et légumes pour couvrir nos besoins nutritionnels, une question de justesse, d’équilibre, de bon sens. Quand les consommer ? En quelle quantité ? De quelle qualité/provenance/saison ?

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