Alimentation

Le régime paléolithique

18/04/2019 | Alimentation

Qu’est-ce que c’est ? D’où provient-il et en quoi consiste-t-il ? Quels sont ses avantages et inconvénients ?

1 décès sur 5 dans le monde est lié à une mauvaise alimentation : pour une transformation radicale et profonde de nos habitudes alimentaires

8/04/2019 | Alimentation

Découvrez les résultats de l’étude publiée dans The Lancet, et quel est le régime alimentaire idéal, aussi bien pour nous que pour la planète.

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4 bonnes raisons de manger biologique

28/03/2019 | Alimentation, Autres

Pourquoi devrions-nous manger biologique ? Découvrez 4 bonnes raisons

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Alimentation et produits de la mer

14/03/2019 | Alimentation

Quels intérêts nutritionnels ? Etat des lieux de nos fonds marins et précautions à prendre. Comment les cuisiner ?

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Le curcuma, l’épice d’or aux nombreuses vertus

21/02/2019 | Alimentation, Autres

Quelle est cette épice ? Quelles sont ses vertus ? Comment la consommer et quelle précaution prendre ?

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Préserver notre immunité grâce à notre alimentation

12/02/2019 | Alimentation

Qu’est-ce que l’immunité ? Pourquoi la nourrir ? Quels micronutriments stocker ? Quelles sont les causes d’un faible système immunitaire ? Comment préparer et consommer ses aliments ? Quelles sont les cuissons à privilégier et celles à éviter ?

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L’alimentation ayurvédique en hiver

18/01/2019 | Alimentation

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Quelle particularité durant la saison d’hiver ? Quelle alimentation bannir et laquelle privilégier ? Découvrez une recette de velouté.

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